آموزش فورهند در پینگ پنگ یک تکنیک تهاجمی است که با مقدار کمی تاپ اسپین انجام می شود. اساس مهارت های فورهند پیشرفته‌تر،
مانند بلوک، حلقه (در مقابل چرخش بالا/ بک اسپین)، حلقه شمارنده، و ضربه زدن را تشکیل می‌دهد. یادگیری قوی درایو فورهند می تواند
به مبتدیان کمک کند تا درک اولیه ای از حرکات تنیس روی میز داشته باشند و پایه خوبی برای توسعه مهارت های بلند مدت ایجاد کنند.
درایو فورهند را می توان به چهار بخش تقسیم کرد – حالت ایستادن، چرخش عقب، ضربه و پایان.
آموزش فورهند در پینگ پنگ با 6 حرکت عالی در این ویدیو و مجله نیدمد ارائه شده است تا شما علاقه مندان و بازیکنان تنیس روی میز از آن
استفاده بفرمایید.
ضربه فورهند (forehand) در پینگ پنگ چیست؟
حرکت فورهند یک ضربه تهاجمی است. با کمی تاپ اسپین یا همان پیچ رو راکت بازی می شود، اما عمدتاً ضربه ای صاف است و می تواند
بسیار قدرتمند باشد. فورهند در تنیس و سایر ورزش‌های راکتی مانند تنیس روی میز ، اسکواش و بدمینتون ، ضربه‌ای است که با چرخاندن
راکت روی بدن شخص با حرکت دست اول کف دست ایجاد می‌شود. در تنیس، به جز در زمینه عبارت فورهند والی ، این اصطلاح به نوعی
ضربه به زمین اشاره دارد – ضربه ای که در آن توپ قبل از ضربه زدن به آن برگشته است. این در تضاد با بک هند ، نوع دیگری از ضربه به زمین
است. برای یک بازیکن راست دست، فورهند ضربه ای است که از سمت راست بدن شروع می شود، با تماس با توپ در سراسر بدن ادامه
می یابد و در سمت چپ بدن به پایان می رسد. در نظر گرفته می شود که تسلط بر آن ساده ترین ضربه باشد، شاید به این دلیل که طبیعی
ترین ضربه است. بازیکنان مبتدی و پیشرفته اغلب فورهند های بهتری نسبت به سایر ضربات دارند و از آن به عنوان سلاح استفاده می کنند.
بیشتر فورهند ها با تاپ اسپین ضربه می خورند زیرا به جلوگیری از فرود توپ در خارج از زمین کمک می کند. در برخی موارد، مانند یک ضربه
نزدیک ، بازیکن می تواند ضربه‌ا ی را با چرخش پشتی انجام دهد که می توان آن را «اسلایس» نیز نامید.
بازیکنان با فورهندهای عالی اغلب استراتژی اصلی خود را حول آن می سازند. آنها تا زمانی که شانس خوبی برای زدن یک فورهند قدرتمند
برای کسب امتیاز داشته باشند، یک امتیاز تعیین می کنند. یک تاکتیک معروف، دویدن دور یک توپ در سمت بک هند برای ضربه زدن به یک
فورهند کراس زمین است که به آن فورهند درون به بیرون می گویند .
چه زمانی باید با فورهند بازی کرد؟
زمانی که بازگشت حریف کمی بالا باشد، معمولاً فورهند درایو را نزدیک میز بازی می‌کنید. اگر توپ دارای تاپ اسپین، بدون چرخش یا حتی چرخش سبک به عقب باشد، تا زمانی که توپ به اندازه کافی بالا باشد، می توانید درایو فورهند بازی کنید. در مقابل یک توپ کم با چرخش پشت سنگین، شوت درایو چندان مؤثر نخواهد بود، زیرا زاویه خوبی برای بردن توپ از روی تور نخواهید داشت.
چگونه فورهند بازی می کنید؟
با چرخش دور کمر شروع کنید
زاویه راکت را کمی ببندید
از کمر به عقب بچرخانید
با نزدیک شدن توپ، به جلو بچرخید و چوب خود را به جلو و بالا ببرید
درست جلوی بدنتان با توپ تماس داشته باشید
تماس باید کاملاً صاف باشد، تقریباً در وسط راکت شما
راکت شما باید از جلوی بدن شما عبور کرده و به پایان برسد
آموزش فورهند کلاسیک در تنیس روی میز
فورهند کلاسیک که در آن بازیکن از طریق توپ ضربه می زند و دنباله رو بالای شانه تمام می کند، استفاده غالب از فورهند در بیشتر تاریخ
تنیس بود. بازیکنانی مانند پیت سامپراس و آندره آغاسی از فورهند کلاسیک استفاده کردند. با پیشرفت‌های اخیر فناوری راکت تنیس، تولید
نیرو به طور فزاینده‌ای آسان‌تر شده است و از این رو داشتن کنترل بیشتر به یک تاکید برای تنیس‌بازان حرفه‌ای کنونی تبدیل شده است. اکثر
بازیکنان حرفه ای در حال حاضر از فورهند برف پاک کن استفاده می کنند، رافائل نادال ، راجر فدرر و نواک جوکوویچ در میان سایر بازیکنان
حرفه ای تنیس همگی از فورهند برف پاک کن استفاده می کنند.
نیدمد، فروشگاه تخصصی لوازم پینگ پنگ
برای خرید انواع میز پینگ پنگ تولید کارخانجات نیدمد و انواع برند های خارجی اینجا ،رویه راکت پینگ پنگ اینجا و انواع چوب راکت پینگ پنگ
اینجا کلیک کنید.
پس همین حالا محصول مورد نظر خودتون رو به سبد خرید اضافه کنید و از دریافت اجناس اصل با بهترین قیمت و سریع لذت ببرید.
