انتخاب بهترین رویه و چوب راکت پینگ پنگ
23 اکتبر
آموزش پینگ پنگ, بهترین راکت پینگ پنگ

انتخاب بهترین نوع رویه و چوب راکت پینگ پنگ با سبک‌های مختلف بازی

در این مقاله، با بهترین نوع رویه و چوب راکت پینگ پنگ و انواع آن و بهترین گزینه‌ ها برای سبک‌ های مختلف بازی آشنا می‌ شویم. پینگ پنگ ...

ادامه مطلب

21 اکتبر
آموزش پینگ پنگ, مسابقات پینگ پنگ

تفاوت سبک‌ های مختلف پینگ پنگ در کشورهای مانند چین، ژاپن و اروپا

مقدمه: دنیای چندگانه پینگ پنگ در این مقاله، به بررسی تفاوت سبک‌ های پینگ پنگ یا بازی تنیس روی میز در سه منطقه مهم جهان - چین، ژاپن و ا...

ادامه مطلب

ورزش پینگ پنگ
21 اکتبر
آموزش پینگ پنگ, فواید پینگ پنگ, مسابقات پینگ پنگ

بهترین تمرینات گرم کردن قبل از مسابقات پینگ پنگ

تمرینات گرم کردن قبل از مسابقات پینگ پنگ، علاوه بر بهبود عملکرد فیزیکی، باعث کاهش احتمال بروز آسیب‌ های عضلانی و افزایش انعطاف‌ پذیر...

ادامه مطلب

قوانین سرویس پینگ پنگ
21 آگوست
آموزش پینگ پنگ

اجرا سرویس پینگ پنگ قانونی از نظر ITTF: راهنمای جامع برای بازیکنان حرفه‌ای و آماتور

سرویس پینگ پنگ یکی از مهم‌ ترین تکنیک‌ هایی است که می‌ تواند مسیر بازی را تغییر دهد. با توجه به اهمیت این تکنیک، رعایت قوانین سرویس،...

ادامه مطلب